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Le lavage de l’intestin
C’est un processus par lequel vous nettoyez tout le tube digestif avec de l’eau salée. Le lavage de l’intestin est une purification qui relâche les tensions et qui donne aux organes intérieurs un repos absolument nécessaire. Il augmente l’énergie et donne une nouvelle clarté mentale. Ce processus peut être l’inspiration pour une nouvelle vie avec plus de conscience autour des coutumes alimentaires et éventuellement un changement de celles-ci.
Positions debout / Standing positions
Debout les pieds très rapprochés, les talons et les gros orteils se touchant. Mains touchant les cuisses, ces positions contribuent à la stabilité du poul.
Stand erect with the feet quite close together, heels and the big toes touching each other. Hands touching thighs, this position helps achieve stability of pulse.
Liste des asanas de la catégorie Positions debout
Liste des asanas de la catégorie Standing positions
Liste des asanas de la catégorie Standing positions
Veerasana (Warrior pose)
Trikonasana (Triangle pose)
Vrikshasana (Tree pose)