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Le lavage de l’intestin
C’est un processus par lequel vous nettoyez tout le tube digestif avec de l’eau salée. Le lavage de l’intestin est une purification qui relâche les tensions et qui donne aux organes intérieurs un repos absolument nécessaire. Il augmente l’énergie et donne une nouvelle clarté mentale. Ce processus peut être l’inspiration pour une nouvelle vie avec plus de conscience autour des coutumes alimentaires et éventuellement un changement de celles-ci.
Positions assise / Sitting positions
En position assise avec les deux jambes en même temps et tendues, les orteils dressés, la colonne vertébrale dressées et les deux paumes des mains à plat et reposant sur le sol
This is the sitting position with both legs together and stretched, toes erect, spine erect and both hands straight and palms resting on the floor
Liste des asanas de la catégorie Positions assise
Liste des asanas de la catégorie Sitting positions
Liste des asanas de la catégorie Sitting positions
Dhyan Mudra (Meditation gesture)
Swastikasana (Auspicious pose)
Samasana (Balance pose)
Padmasana (Lotus pose)
Padmasana (Baddha) (Tied lotus)
Padmasana (Utthit) (Lifted lotus)
Parvatasana (Mountain pose)
Akarna Dhanurasana (Type 1) (Bow pose in sitting)
Akarna Dhanurasana (Type 2) (Bow pose in sitting)
Padmasana Yogamudra (Type 1)
Padmasana Yogamudra (Type 2)
Vakrasana (Type 1) (Twisted pose)
Vakrasana (Type 2) (Twisted pose)
Ardhamatsyendrasana (Half Spinal Twist)
Sharanagata Mudra (Forward Bending)
Vajrasana (Thunderbolt pose)
Vajrasana Yogamudra (Type 1)
Vajrasana Yogamudra (Type 2)
Paschimottanasana (Half) (Half Forward Bend)
Paschimottanasana (Full) (Forward Bend)
Januhastasana
Hastashirasana
Ekpadsahajhasta Bhujangasana (Cobra pose)
Dwipadsahajhasta Bhujangasana (Cobra pose)
Dattamudra