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Le lavage de l’intestin
C’est un processus par lequel vous nettoyez tout le tube digestif avec de l’eau salée. Le lavage de l’intestin est une purification qui relâche les tensions et qui donne aux organes intérieurs un repos absolument nécessaire. Il augmente l’énergie et donne une nouvelle clarté mentale. Ce processus peut être l’inspiration pour une nouvelle vie avec plus de conscience autour des coutumes alimentaires et éventuellement un changement de celles-ci.
Positions sur le ventre / Prone positions
Dans cette position, face au sol avec le menton sur le sol. Les bras le long du corps et les mains à plat sur le plancher.
In this position you lie down in prone on front side of the chest and abdomen with the chin on the floor. Both hands lying besides the thighs, and palms resting on the floor
Liste des asanas de la catégorie Positions sur le ventre
Liste des asanas de la catégorie Prone positions
Liste des asanas de la catégorie Prone positions
Saral Hasta Bhujangasana (Cobra pose)
Vakra Hasta Bhujangasana (Cobra pose)
Shalabhasana Half (locust pose)
Shalabhasana (locust pose)
Dhanurasana (Bow pose)
Noukasana (Boat pose)
Makarasana (crocodile pose)
Adhvasana