Utiliser la force de la nature pour se centrer sur son Être et pour pouvoir évoluer en phase avec les éléments qui nous entourent.Il s’agit là d’une façon naturelle de faire face à ses besoins mentaux avec la force du physique. Se mettre à l’épreuve dans le corps et dans le mental.
- C’est une relecture de votre réalité
- Une confrontation avec vos freins, peurs et croyances limitantes
- Une élimination des résistances
- Une grande découverte: Vous, par vous, pour vous…
Le concept a été créé pour condenser et analyser de façon rapide, profonde et efficace ce qui freine un élan vital. Il repose sur la Psylosophie. Une technique d’introspection proche du coaching par la simplicité et l’action dans la nature.
Nous défrichons ensemble le terrain pour vous permettre de mieux semer par la suite. C’est un agréable et doux challenge psycho corporel. Vous êtes les acteurs du changement, et vous le prouvez par une démarche quotidienne, par l’action et l’introspection.
Concept innovant de « journée thérapie » au cœur même de la nature – dans un cadre permettant
- l’initiation au Yoga
- Respiration Consciente
- avec une Séance de Relaxation
- et une introduction à la méditation (optionnel).
Quelques remèdes de naturopathie sont expliqués sur le chemin ( traitement d’argile, aromathérapie…)Une marche de quelques kilomètres durant laquelle chaque participant marche vers son objectif et rend la dynamique de son existence concrète, réelle et tangible.
A way to walk your talk…
Inititation to Yoga, a relaxation session, Conscious Breathwork , and an optional introduction to meditation. This programme is suggested in the nature during a 5 to 6 hour walk (easy access for all levels) in one of the most splendid areas on the French Riviera or the French ALps. Naturopathy remedies on the way and when available (Mud therapy, aromatherapy…)


