Et si la vie ne se mesurait pas en années ni en jours, mais en nombre de respirations?
And if life is not measured in years or days, but a number of breaths?
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Le lavage de l’intestin
C’est un processus par lequel vous nettoyez tout le tube digestif avec de l’eau salée. Le lavage de l’intestin est une purification qui relâche les tensions et qui donne aux organes intérieurs un repos absolument nécessaire. Il augmente l’énergie et donne une nouvelle clarté mentale. Ce processus peut être l’inspiration pour une nouvelle vie avec plus de conscience autour des coutumes alimentaires et éventuellement un changement de celles-ci.

Yoga Vidya Gurukul
www.yogapoint.com
 

Qu’est ce que la YOGA NIDRA ?
La relaxation totale par le Yoga Nidra qui a été créé par Swami SATYANANDA en s'appuyant à la fois sur les textes sacrés yogiques les plus anciens et les recherches les plus contemporaines. Ce yoga est aussi une des meilleures pratiques de gestion du stress.
Le Nidra est réellement efficace pour gérer le sommeil en cas d’insomnie, pour un niveau de relaxation optimale au niveau physique, pour affirmer et atteindre vos objectifs car le Nidra atteint les couches les plus profondes de votre conscient et de votre inconscient. Essayez ! c’est extraordinaire…
Le schéma d'une séance de Yoga Nidra s'articule autour des points importants :
  •  Rotation de la conscience.
  •  Prise de conscience de la respiration.
  •  Développement de sensations.
  •  Visualisations et Résolution.
Yoga Nidra is the oldest and most efficient technique for Relaxation and Stress Management. Unique method to be tested - you will be astonished. Thanks to the « resolve » you make during the session, you will reach aims and goals by conditioning yourself and touching the deepest part of your consciouness and all unconscious levels.