Le Centre Inspire rassemble des activités qui développent vos qualités: le Yoga avec le studio 100% YOGA, une spécialité de YOGA PRÉNATAL méthode de Gasquet, des techniques de gestion du stress avec le STRESS MANAGER et des cours de chant ou de respiration avec le CLUB CHANT. Des stages et animations sont également proposés avec une équipe inspirante à votre écoute. Venez goûter les bulles d’énergie du Centre Inspire de Lausanne.
Réservation
Yoga
Le yoga est une pratique physique et intérieure.
Il y a plusieurs styles de yoga.
Nous proposons un yoga traditionnel. Découvrez ci-dessous nos principaux cours.
Yoga Prenatal
Le cours de yoga prénatal méthode De Gasquet est assez académique afin de détailler les fondamentaux de la pratique du yoga.
Stress Manager
Nous vous proposons d’évaluer votre niveau de stress et de mettre en place quelques outils à faire évoluer sur plusieurs semaines pour comprendre ensemble ce qui vous correspond le mieux, car le ressenti et la perception du stress sont très différents d’une personne à l’autre.
Zen Office
L'organisation qui promeut le bien-être au travail. Zen Office, en tant qu'Organisation, aide les individus et les structures à évoluer pour faire du travail un espace d'ouverture, de sécurité et de bien-être mental et physique.